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PAUSE RELAX

Infos

IcĂŽne flĂšches
du 30 avril au 11 juin

Tarifs

Sur inscription, 18€

Renseignements

0749084130 christine.relaxation@orange.fr

AccĂšs

icone accessibilité icone accessibilité

🌾 Faites une pause dans votre routine avec les ateliers Pause Relax ! 🌾

Arriùre plan flou de l'image 🌾 Faites une pause dans votre routine avec les ateliers Pause Relax ! 🌾

Vous cherchez un moment pour vous recentrer, respirer et vous ressourcer ? Ces ateliers sont faits pour vous !
📅 Dates des prochaines sĂ©ances :
‱ Mercredi 30 avril
‱ Mercredi 14 mai
‱ Mercredi 11 juin
⏰ 19h - 20h
✹Chaque mois, je vous propose des activitĂ©s variĂ©es : respiration, dĂ©contraction musculaire, visualisation, mĂ©ditation, mandalas, et plus encore !
💰 Tarifs :
‱ 18€/sĂ©ance
ou
‱ 99€ pour 6 sĂ©ances de Pause Relax ou Yoga Nidra, entre janvier et juin 2025
Ouvert à tous, sans prérequis
Ce n'est pas une activité physique
📞 RĂ©servez votre place dĂšs maintenant au 07 49 08 41 30
ou christine.relaxation@orange.fr
ou via Resalib https://www.resalib.fr/.../67572-christine-ploton...
N’attendez plus pour prendre soin de vous. 💖

#relaxation #bienetre #atelier #orleans

Mais encore

Plongez vos mains dans la terre, libérez votre créativité, et repartez avec des piÚces uniques façonnées par vos soins.

Initiation poterie

20 & 1 septembre
Venez dĂ©couvrir l’art de la peinture sur cĂ©ramique. Que vous soyez dĂ©butant ou amateur d’art, offrez-vous un instant d’évasion, pinceau Ă  la main, et crĂ©ez avec piĂšce unique 🎹

Session libre de peinture sur céramique

25 & 30 août
Sauvez l’équipage de l’Astro et remettez leur vaisseau en Ă©tat de marche durant un pĂ©riple qui le conduit Ă  travers plus de 50 mondes.

Jeux vidéo découverte : Astrobot

samedi 31
Aujourd’hui, c’est la fĂȘte ! Venez jouer avec les bibliothĂ©caires et dĂ©couvrir des jeux de sociĂ©tĂ© et nouveautĂ©s pour tous les Ăąges.

FĂȘte mondiale du jeu

samedi 31
En famille ou entre amis, venez sauver orléans des Huns.

Escape game d'extérieur

8 & 5 octobre
MEMORLINS est un évÚnement artistique pluridisciplinaire qui se déroulera, pour une premiÚre édition, du samedi 31 mai au 1er juin 2025, au CRIJ à Orléans.

MEMORLINS

31 & 2 juin
Danser Un autre Jasmin, c’est entrer dans un espace oĂč le mouvement devient un lieu de solidaritĂ©. Danseur·ses, amateur·rice ou expĂ©rimenté·e, venez crĂ©er un mouvement collectif, joyeux et libĂ©rateur.

Appel Ă  participation Un autre Jasmin

24 & 1 juin
1 km de danse, c’est une journĂ©e festive, gratuite, qui rassemble les habitantes et habitants autour de la danse !

1 km de danse l Campo Santo

dimanche 1
1 km de danse, c’est une journĂ©e festive, gratuite, qui rassemble les habitantes et habitants autour de la danse !

1 km de danse l Place du Martroi

dimanche 1
1 km de danse, c’est une journĂ©e festive, gratuite, qui rassemble les habitantes et habitants autour de la danse !

1 km de danse l Place Sainte-Croix

dimanche 1
Venez essayer ou observer des ateliers, rencontrer les intervenants, découvrir l'exposition des arts manuels, assister à des restitutions ou participer à des stages. Programme à venir !

Portes Ouvertes de la MJC du 2 au 27 juin

2 & 28 juin
Une séance pour anticiper la rentrée

Séance découverte relaxation

2 & 16 juin
Etre parent n'est pas de tout repos. Comment trouver ou retrouver du sens et du plaisir dans l'Ă©ducation. Ecouter les besoins de son enfant sans oublier les siens. Renoncer Ă  ĂȘtre un parent parfait !

Atelier Parents - Eduquer sans s'Ă©puiser

19 & 25 juin
La nature envahit la médi@thÚque Maurice-Genevoix !

Ateliers de Maurice : Dessins sur vitres

3 & 6 juin
Permanence numérique - Maison pour Tous Jacques-Tati

Permanence numérique

mardi 3
JEU - GRATUIT

Apéro quiz

3 & 26 août
Ateliers participatifs

Le Clos des Grands Papiers

4 & 5 juin
Un atelier proposé tous les mercredis pour sensibiliser les jeunes (11-15 ans) à la réduction des déchets, le réemploi, etc.

Club sciences et nature "Ambassadeurs du ZĂ©ro DĂ©chet"

23 & 11 juin
A l'occasion de la semaine verte européenne

Atelier enfants - Ă©conomie circulaire

mercredi 4
Nouveautés mangas et culture japonaise

Club manga

mercredi 4

Atelier créatif

mercredi 4
Vos pieds sont précieux ! Sublimez- les !

Mes pieds et moi

mercredi 4
Les fils et les aiguilles sont de sortie au lab'O

De fil en aiguilles

5 & 3 juillet
Sur 2 sĂ©ances, plongez dans l’univers de l’illustration botanique et dĂ©couvrez le dessin scientifique avec la botaniste du MOBE.

ATELIER : Dessinons au MOBE

22 & 5 juin
Une expĂ©rience unique grĂące Ă  des sessions mĂȘlant dĂ©couverte des Ɠuvres et postures de yoga

Art & Yoga, salutation au musée

13 & 5 juin
Venez vivre un "sommeil éveillé"

YOGA NIDRA

3 & 27 juin
Atelier MaternitĂ© Pause Bien ĂȘtre

Atelier Pause Bien ĂȘtre

vendredi 6
Pour les plus de 60 ans

Permanence numérique

vendredi 6
Partons observer les plantes sauvages comestibles sur les bords de Loire.

Happy hour botanique : Dessin & DĂ©gustation !

vendredi 6
Visitez la ferme 9TER, dĂ©couvrez que mĂȘme sans jardin il est possible de faire pousser de bons lĂ©gumes :-)

đŸȘŽCultivez des lĂ©gumes en pot ! đŸŒ±

29 & 30 août
Cours de danse du samedi matin avec le Collectif ÈS

EVERYBODY MOVE YOUR BODY

8 & 28 juin
Visitez la ferme 9TER, découvrez la plante coix lacryma-jobi, choisissez vos perles et créez votre bijou unique !

Fabriquez votre bijou de perles cultivées à Orléans

10 & 21 juin
Vous ĂȘtes sĂ©duit.es par la pratique des aĂ©riens ? Que ce soit le tissu, le cerceau, la corde lisse... DaphnĂ© vous propose des workshops tout au long de l'annĂ©e !

Workshops Aériens Spécialisés

25 & 7 juin
Sauvez l’équipage de l’Astro et remettez leur vaisseau en Ă©tat de marche durant un pĂ©riple qui le conduit Ă  travers plus de 50 mondes.

Jeux vidéo découverte : Astrobot

samedi 7
Venez découvrir comment se conduit une recherche scientifique et comment vous impliquer

Les ateliers de Tous Chercheurs

samedi 7
Un stage de chant pour voix masculines avec Tanguy Bouvet

Le chƓur des hommes

samedi 7
Animations 100% gratuites. Samedi 7 juin,14h à 20h, au Parc des Longues Allées à Saint-Jean de Braye. Jeux vidéos, jeux de société, de construction, de plein air... et un espace pour les tout-petits.

FĂȘte du Jeu

samedi 7
Avec une mise à l'honneur des sports et activités physiques de pleine nature

Hop en fĂȘte

samedi 7
Un atelier destiné aux parents et leurs enfants pour comprendre l'importance de la réduction des déchets, du réemploi, etc.

Atelier parents-enfants "Mon quartier ZĂ©ro DĂ©chet"

samedi 7
Les bibliothécaires mettent à disposition des carrés découpés dans les livres retirés des collections et des modÚles.

Atelier : Origa-livres

samedi 7