Logo du Loiret

PAUSE RELAX

Infos

IcĂŽne flĂšches
du 30 avril au 11 juin

Tarifs

Sur inscription, 18€

AccĂšs

icone accessibilité icone accessibilité

🌾 Faites une pause dans votre routine avec les ateliers Pause Relax ! 🌾

Arriùre plan flou de l'image 🌾 Faites une pause dans votre routine avec les ateliers Pause Relax ! 🌾

Vous cherchez un moment pour vous recentrer, respirer et vous ressourcer ? Ces ateliers sont faits pour vous !
📅 Dates des prochaines sĂ©ances :
‱ Mercredi 30 avril
‱ Mercredi 14 mai
‱ Mercredi 11 juin
⏰ 19h - 20h
✹Chaque mois, je vous propose des activitĂ©s variĂ©es : respiration, dĂ©contraction musculaire, visualisation, mĂ©ditation, mandalas, et plus encore !
💰 Tarifs :
‱ 18€/sĂ©ance
ou
‱ 99€ pour 6 sĂ©ances de Pause Relax ou Yoga Nidra, entre janvier et juin 2025
Ouvert à tous, sans prérequis
Ce n'est pas une activité physique
📞 RĂ©servez votre place dĂšs maintenant au 07 49 08 41 30
ou christine.relaxation@orange.fr
ou via Resalib https://www.resalib.fr/.../67572-christine-ploton...
N’attendez plus pour prendre soin de vous. 💖

#relaxation #bienetre #atelier #orleans

Mais encore

MEMORLINS est un évÚnement artistique pluridisciplinaire qui se déroulera, pour une premiÚre édition, du samedi 31 mai au 1er juin 2025, au CRIJ à Orléans.

MEMORLINS

31 & 2 juin
Venez essayer ou observer des ateliers, rencontrer les intervenants, découvrir l'exposition des arts manuels, assister à des restitutions ou participer à des stages. Programme à venir !

Portes Ouvertes de la MJC du 2 au 27 juin

2 & 28 juin
Une séance pour anticiper la rentrée

Séance découverte relaxation

2 & 16 juin
Plongez vos mains dans la terre, libérez votre créativité, et repartez avec des piÚces uniques façonnées par vos soins.

Initiation poterie

20 & 1 septembre
Etre parent n'est pas de tout repos. Comment trouver ou retrouver du sens et du plaisir dans l'Ă©ducation. Ecouter les besoins de son enfant sans oublier les siens. Renoncer Ă  ĂȘtre un parent parfait !

Atelier Parents - Eduquer sans s'épuiser

19 & 25 juin
La nature envahit la médi@thÚque Maurice-Genevoix !

Ateliers de Maurice : Dessins sur vitres

3 & 6 juin
Permanence numérique - Maison pour Tous Jacques-Tati

Permanence numérique

mardi 3
Venez dĂ©couvrir l’art de la peinture sur cĂ©ramique. Que vous soyez dĂ©butant ou amateur d’art, offrez-vous un instant d’évasion, pinceau Ă  la main, et crĂ©ez avec piĂšce unique 🎹

Session libre de peinture sur céramique

25 & 30 août
JEU - GRATUIT

Apéro quiz

3 & 26 août
Ateliers participatifs

Le Clos des Grands Papiers

4 & 5 juin
Un atelier proposé tous les mercredis pour sensibiliser les jeunes (11-15 ans) à la réduction des déchets, le réemploi, etc.

Club sciences et nature "Ambassadeurs du Zéro Déchet"

23 & 11 juin
A l'occasion de la semaine verte européenne

Atelier enfants - économie circulaire

mercredi 4
Nouveautés mangas et culture japonaise

Club manga

mercredi 4

Atelier créatif

mercredi 4
Vos pieds sont précieux ! Sublimez- les !

Mes pieds et moi

mercredi 4
Les fils et les aiguilles sont de sortie au lab'O

De fil en aiguilles

5 & 3 juillet
Sur 2 sĂ©ances, plongez dans l’univers de l’illustration botanique et dĂ©couvrez le dessin scientifique avec la botaniste du MOBE.

ATELIER : Dessinons au MOBE

22 & 5 juin
Une expĂ©rience unique grĂące Ă  des sessions mĂȘlant dĂ©couverte des Ɠuvres et postures de yoga

Art & Yoga, salutation au musée

13 & 5 juin
Venez vivre un "sommeil éveillé"

YOGA NIDRA

3 & 27 juin
Atelier MaternitĂ© Pause Bien ĂȘtre

Atelier Pause Bien ĂȘtre

vendredi 6
Pour les plus de 60 ans

Permanence numérique

vendredi 6
Partons observer les plantes sauvages comestibles sur les bords de Loire.

Happy hour botanique : Dessin & Dégustation !

vendredi 6
Visitez la ferme 9TER, dĂ©couvrez que mĂȘme sans jardin il est possible de faire pousser de bons lĂ©gumes :-)

đŸȘŽCultivez des lĂ©gumes en pot ! đŸŒ±

29 & 30 août
Cours de danse du samedi matin avec le Collectif ÈS

EVERYBODY MOVE YOUR BODY

8 & 28 juin
Visitez la ferme 9TER, découvrez la plante coix lacryma-jobi, choisissez vos perles et créez votre bijou unique !

Fabriquez votre bijou de perles cultivées à Orléans

10 & 21 juin
Vous ĂȘtes sĂ©duit.es par la pratique des aĂ©riens ? Que ce soit le tissu, le cerceau, la corde lisse... DaphnĂ© vous propose des workshops tout au long de l'annĂ©e !

Workshops Aériens Spécialisés

25 & 7 juin
Sauvez l’équipage de l’Astro et remettez leur vaisseau en Ă©tat de marche durant un pĂ©riple qui le conduit Ă  travers plus de 50 mondes.

Jeux vidéo découverte : Astrobot

samedi 7
En famille ou entre amis, venez sauver orléans des Huns.

Escape game d'extérieur

8 & 5 octobre
Venez découvrir comment se conduit une recherche scientifique et comment vous impliquer

Les ateliers de Tous Chercheurs

samedi 7
Un stage de chant pour voix masculines avec Tanguy Bouvet

Le chƓur des hommes

samedi 7
Animations 100% gratuites. Samedi 7 juin,14h à 20h, au Parc des Longues Allées à Saint-Jean de Braye. Jeux vidéos, jeux de société, de construction, de plein air... et un espace pour les tout-petits.

FĂȘte du Jeu

samedi 7
Avec une mise à l'honneur des sports et activités physiques de pleine nature

Hop en fĂȘte

samedi 7
Un atelier destiné aux parents et leurs enfants pour comprendre l'importance de la réduction des déchets, du réemploi, etc.

Atelier parents-enfants "Mon quartier Zéro Déchet"

samedi 7
Les bibliothécaires mettent à disposition des carrés découpés dans les livres retirés des collections et des modÚles.

Atelier : Origa-livres

samedi 7
Vous vous retrouvez seul et piégé dans une salle avec une bombe inattendue.

Jeu tablette : Ne laissez pas la bombe exploser !

samedi 7
Participer à un atelier d'écriture dans un cadre agréable et bienveillant !

Atelier d'écriture

7 & 10 juin
Vous vous retrouvez seul et piégé dans une salle avec une bombe inattendue.

Jeu tablette : Ne laissez pas la bombe exploser !

mercredi 11
🌾 Faites une pause dans votre routine avec les ateliers Pause Relax ! 🌾

PAUSE RELAX

30 & 11 juin
Atelier découverte avec Thomas Lemaire

Atelier batucada

samedi 14
Un atelier ludique et collaboratif pour découvrir ce qu'est la biodiversité, ce qu'elle nous apporte et ce qui la met en danger.

Atelier La Fresque De La Biodiversité

samedi 14